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BMI (Body mass Index)
BMIPer fare diagnosi di obesità si può utilizzare l’Indice di Massa Corporea (IMC) o BMI (Body Mass Index) che è un indice risultante dal rapporto tra il peso corporeo espresso in kg e l’altezza dell’individuo espressa in m2.
Tuttavia l’IMC nasconde in sé dei grossi limiti soprattutto quando viene riferito a persone che praticano regolarmente sport e hanno una massa muscolare sviluppata (atleti). Questo indice infatti deriva da un calcolo “approssimativo” che non tiene conto della composizione corporea dell’individuo e quindi della distribuzione di massa muscolare, massa grassa, acqua e massa ossea.
Un classico esempio è quello nell’immagine riportata:
Entrambi i soggetti presentano un valore di IMC classifi cabile come obesità di I grado (33.9 kg/m2), ma la composizione corporea dei due soggetti è ben diff erente, essendo molto ben sviluppata la massa muscolare nel body builder. Non è più sufficiente quindi defi nire il sovrappeso e l’obesità usando solo delle formule ma è indispensabile conoscere la composizione corporea di un
soggetto, perché il peso misurato dalla bilancia è in realtà il risultato di massa grassa, muscoli, ossa e acqua.
Possiamo quindi dire che l’IMC non è un predittore accurato della massa grassa di un individuo in quanto il suo numeratore, cioè il peso corporeo in kg, non esprime solo la massa grassa.
