Menù del primo giorno

COLAZIONE
Yogurt magro con probiotici
Fette di segale
Miele
Succo di mirtilli

SPUNTINO DEL MATTINO
The verde e un frutto di stagione

PRANZO
Riso rosso con fave e curcuma
Parmigiano grattugiato
Pomodori
Olio extravergine di oliva

SPUNTINO DEL POMERIGGIO
Noci

CENA
Petto di pollo con mandorle e curry
Peperoni
Pane integrale
Olio di soia

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