Menù del dodicesimo giorno
COLAZIONEYogurt magro con probiotici
Cereali integrali ai frutti rossi
Succo di lampone
SPUNTINO DEL MATTINO
The verde
Un frutto di stagione
PRANZO
Pasta al pesto e gamberetti
Pomodori
Olio extravergine di oliva
SPUNTINO DEL POMERIGGIO
Frutti di bosco (more, lamponi, ribes e mirtilli)
CENA
Salmone
Zucchine
Pane di segale
Olio di soia