Il termine Alessitimia, coniato da P. E. Sifneos nel 1973, deriva dal greco (“a-” mancanza, “lexis” parola e “thymos” emozione), e significa letteralmente mancanza di parole per esprimere le emozioni.
Il ritorno ad un comportamento alimentare normale, non è contemplato nelle future anoressiche e la continua ridefinizione di una riduzione dell'introito calorico...
Sai che cos'è la comunicazione assertiva?
Lo sapevi che essere assertivi significa far valere i propri diritti, saper esprimere i propri pensieri, sentimenti e opinioni in maniera diretta, onesta e appropriata, senza mai violare i diritti del nostro interlocutore.
Che cosa sai sull'autostima?
Hai una bassa o alta stima di te?
Sapevi che le persone che hanno un disturbo alimentare spesso hanno scarsa stima di sè?
Approfondiamo il tema insieme.
Ho incominciato a ridurre i cibi, all’inizio solo la quantità e poi un po’ alla volta a eliminarne alcuni tipi. Ogni volta che ne eliminavo alcuni iniziava una nuova tappa di esclusione. Dovevo provare e riuscire ogni giorno a dirmi: "Brava, ce l’hai fatta, prova ad essere ancora più forte".
I disturbi del comportamento alimentare (D.C.A.) sono condizioni estremamente complesse, caratterizzate da una grave alterazione relativa al modo di alimentarsi e alla percezione della propria immagine corporea.
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