Stress, ansia, depressione sono strettamente correlati con la Food Addiction.
Praticando attività motoria costantemente, nel tempo si sentirà più forte questo bisogno e diventerà non più un obbligo ma un piacere!
La Restrizione, è il più potente rinforzo che viene dato al cibo, contribuendo al mantenimento della dipendenza
Dietro a merendine, snack... altamente appetibili, che troviamo nei banchi di tutti i supermercati, si nascondono i meccanismi segreti delle industrie alimentari
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