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Cibi "affamanti" vs "sazianti"

Per non sbagliare…impariamo a conoscere i cibi “affamanti”

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La Cucina Metabolica

La Cucina Metabolica prevede una cucina senza grassi e ad elevato contenuto di fibre!

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La lista dei cibi sazianti

Sono rappresentati in tabella alcuni alimenti in ordine decrescente in funzione del rispettivo potere saziante.

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Le calorie nascoste

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